这位60岁的阿姨在退休后成为了一名健美操教练，她坚持健身已有22年之久。

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如今，越来越多的人开始参加健身运动，无论是年轻人还是中老年人都逐渐融入这个群体。在淮安，有一位女士叫鲍小玲，她已经坚持健身22年，今年已经60岁了。退休后，她成为了健身房的一名健美操老师。

昨天，在淮安的一家健身房里，记者看到了鲍小玲。她扎着马尾辫，身上的肌肉线条十分明显，正在带着几名学生跳有氧操。鲍小玲今年60岁，已经退休了，但现在她成为了周围五家健身房的兼职健美操老师。

从38岁开始接触健身运动以来，她就对此产生了极大的兴趣，一直坚持至今已有20多年了。由于对健身运动的热爱，她也考取了健美操教练资格证。

2020年夏天，鲍小玲受央视邀请参加了两个节目，《向幸福出发》和《黄金100秒》。她和另外三位女士组成了一个团队，一起表演健身操，并分享了她们的健身经历和技巧。除了在健身房里锻炼，鲍小玲还在家里坚持进行各种锻炼，包括简单的俯卧撑、哑铃和健腹轮等。她说，坚持是健身的关键。